MZ_logoMZ_logoMZ_logoMZ_logo
  • HOME
  • WIEDZA
  • OFERTA
    • Suplementy diety
    • Prawo rolne
    • Obsługa podmiotów gospodarczych
    • Pomoc prawna dla fizjoterapeuty
    • Wsparcie prawne dla przychodni
    • Rejestracja firmy w FDA
  • ZESPÓŁ
  • KLIENCI
  • KONTAKT
polski
✕

Maksymalne, dozwolone poziomy witamin i minerałów w suplementach diety

Nowelizacją ustawy z dnia 14 marca 1985 r. o Państwowej Inspekcji Sanitarnej dokonanej przez ustawę z dnia 08 stycznia 2010 r. o zmianie ustawy o bezpieczeństwie żywności i żywienia oraz niektórych innych ustaw został powołany do życia Zespół do Spraw Suplementów Diety. Zgodnie z art. 9a ustawy o PIS jest on organem o charakterze opiniodawczo - doradczym przy Głównym Inspektorze Sanitarnym. Do zadań Zespołu należy między innymi: wsparcie merytoryczne i naukowe Głównego Inspektora Sanitarnego podczas postępowania notyfikacyjnego dot. suplementów diety, przygotowanie listy składników roślinnych z uwzględnieniem ich maksymalnych dawek w suplementach diety i określanie maksymalnych dawek witamin i składników mineralnych w zalecanej dziennej porcji w suplementach diety, powyżej których wykazują one działanie lecznicze. Od 2019 r. Zespół wydał 28 uchwał dotyczących głównie witamin i składników mineralnych. W uchwałach Zespół określa maksymalne dawki dzienne, inne wymogi dotyczące bezpieczeństwa składników (przykładowo zawartość witalinoidów) czy obowiązki dotyczące znakowania. Do tej pory nie została stworzona lista substancji roślinnych, ale została stworzona tez lista substancji zakazanych w suplementach diety. Są to:
Lp. Substancja/surowiec roślinny
1. Chlorowodorek johimbiny oraz grupa johimbiny
2. Pieprz metystynowy (Piper methysticum)
3. Pankreatyna
4. Ibutamoren
5. DMAA
6. Ligandrol
7. Ostaryna
8. Andaryna
8. Andaryna
9. Rad-140
10. Świerzbiec właściwy
11. Ewodiamina
12. Grupa selektywnych modulatorów receptora androgenowego (SARMs)
13. Higenamina
14. Hordenina
Uchwały podlegają znacznej krytyce ze strony przemysłu. Najwięcej kontrowersji budzi określenie górnych poziomów tolerancji dla witamin i substancji mineralnych, zwłaszcza wobec których brak danych naukowych określających maksymalne górne bezpieczne poziomy jak witaminy z grupy B. Obecne wytyczne dotyczące maksymalnych dawek (porcji) witamin i minerałów wyglądają następująco:
Lp. Składnik Maksymalne poziomy w suplementach diety Rekomendowane oznakowanie, w tym ostrzeżenia Nr uchwały
1. Witamina A - 800 µg równoważnika retinolu (retinol i estry retinylu);
- 7 mg β-karotenu.
- 6/2019
2. Witamina D - 2 000 IU (50 µg) dla suplementów diety przeznaczonych dla zdrowej populacji osób dorosłych do 75 roku życia;
- 4000 IU (100 µg) dla suplementów diety przeznaczonych wyłącznie dla osób zdrowych powyżej 75 roku życia.
W oznakowaniu suplementów diety musi być umieszczone przeznaczenie z jednoznacznym uwzględnieniem grupy odbiorców 1/2021
3. Witamina E 250 mg - 1/2020
4. Witamina K 200 µg Produkt nie powinien być spożywany przez osoby przyjmujące środki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K (np. warfaryna i acenokumarol) 2/2020
5. Witamina C 1000 mg Nie stosować u osób mających predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujących na kamicę nerkową 5/2019
6. Tiamina 100 mg - 12/2019
7. Ryboflawina 40 mg - 13/2019
8. Niacyna 830 mg w formie amidu kwasu nikotynowego
16 mg w formie kwasu nikotynowego
- 8/2019
9. Witamina B6 18 mg - 18/2019
10. Kwas foliowy - 600 µg
- 800 µg w suplementach oznaczonych jako dedykowane dla kobiet w ciąży
W oznakowaniu suplementów diety zawierających kwas foliowy w ilości 800 µg rekomenduje się umieścić ostrzeżenie: u kobiet w ciąży stosować po konsultacji z lekarzem 7/2019
11. Witamina B12 100 µg - 14/2019
12. Kwas pantotenowy - 10 mg pantetyny,
- 200 mg w pozostałych formach chemicznych w przeliczeniu na kwas pantotenowy
- 11/201
Składniki mineralne:
Lp. Składnik Maksymalne poziomy w suplementach diety Rekomendowane oznakowanie, w tym ostrzeżenia Nr uchwały
1. Bor 3 mg - 3/2020
2. Chrom 200 µg - 4/2020
3. Cynk 15 mg - 10/2019
4. Fluor 3,5 mg - 5/2020
5. Fosfor 450 mg - 6/2020
6. Jod - 150 µg
- 200 µg w suplementach diety oznaczonych jako dedykowane dla kobiet w ciąży i w okresie laktacji
- 15/2019
7. Magnez 400 mg - 19/2019
8. Mangan 1,8 mg - 9/2019
9. Miedź 2mg - 21/2019
10. Żelazo - 20 mg
- 30 mg w suplementach oznaczonych jako dedykowane dla kobiet w ciąży.
W oznakowaniu suplementów diety zawierających żelazo dedykowanych dla kobiet w ciąży rekomenduje się umieścić ostrzeżenie: produkt dla kobiet w ciąży, stosować po konsultacji z lekarzem 20/2019
11. Wapń 1500 mg - 4/2021
12. Potas 1500 mg Produkt nie jest przeznaczony dla osób starszych, osób z chorobami nerek, z cukrzycą insulinooporną, z nadciśnieniem tętniczym, z zaburzeniami rytmu serca 5/2021
13. Selen 200 mg - 7/2021
14. Molibden 350 mg - 8/2021

Powiązane wpisy

2 listopada 2020

Postępowanie przed sądem lekarskim


Czytaj więcej
9 czerwca 2020

Lekarz jako świadek


Czytaj więcej
9 czerwca 2020

Zgoda kumulatywna


Czytaj więcej
© 2020 Kancelaria Zboralska
Polityka prywatności
    polski
    • No translations available for this page
      Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić komfort użytkowania. Zakładamy, że nie masz nic przeciwko, ale możesz zrezygnować, jeśli chcesz.
      AKCEPTUJ Czytaj więcej
      Polityka Prywatności
      Polityki RODO oraz Cookies

      Privacy Overview

      This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
      Necessary
      Always Enabled
      Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
      Non-necessary
      Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
      SAVE & ACCEPT